O índice  da obesidade quase triplicou desde 1975 e aumentaram quase cinco vezes mais entre crianças e adolescentes. Surpreendentemente a  obesidade afeta pessoas de todas as idades e de todos os grupos sociais mundialmente, alcançando deste modo cerca de 650 milhões de pessoas em todo o mundo.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, obesidade é o excesso de gordura corporal, em quantidades que determinam prejuízos à saúde. Uma pessoa é obesa quando o seu Índice de Massa Corporal (IMC) é maior ou igual a 30 kg/m2. E a faixa de peso normal varia entre 18,5 e 24,9 kg/m2.

Certamente, a obesidade constitui um dos principais fatores de risco para várias doenças não transmissíveis (DNTs), tal como é da diabetes do tipo 2, doenças cardiovasculares, alto colesterol,calculo bilar, hipertensão, acidente vascular cerebral e cancerígenas.

Causa da obesidade

Muitos fatores contribuem para o ganho de peso excessivo. Os principais factores são: o sedentarismo, maus hábitos alimentas , a falta da prática de atividade física e poucas horas de sono. Visto que existe outros fatores que predispõem ao ganho de peso que são: genéticos, o uso de determinados medicamentos e algumas doenças.

Sintomas da obesidade

Os sintomas são diversos, dentre eles destacam-se: impotência e infertilidade, ansiedade e depressão, maior tendencias a varizes e ulcera ultra venenosas, dificuldade na respiração, machas escuras no corpo, entre outros.

Tipos de obesidade

O tipo varia de acordo com a localização da gordura local, além disso ela é classificada classicamente através do peso.

Contudo para saber se uma pessoa é obesa ou não, recorrentemente usa-se o método tido como clássico o IMC, que calcula o peso em relação a altura trazendo um resultados que podem ser analisados da seguinte forma:

• Peso normal: 18.0 – 24.9 kg/m2;
• Sobrepeso: 25.o – 29,9 kg/m2;
• Diabetes do primeiro gau: 30.0 – 34.9 kg/m2;
• Diabetes do segundo grau: 35.0 – 39.9 kg/m2;
• Diabetes do terceiro grau: igual ou superior a 40 Kg/m2.

Prevenção

Primordialmente, para prevenir a obesidade é necessário ter uma alimentação saudavel  e prática de exercícios físicos recorrentes.

Tratamento

Normalmente a obesidade  tratada através da mudança de hábitos alimentares  é praticas de exercícios físicos, isto é , siga a recomendação do seu medico, nutricionista e personal treiner. Ou seja, profissionais qualificados para a resolução desse problema de saúde.